Club Mi Bebé Nestlé

Enseñándole a comer

Fases:

Es divertido dejar que tu bebé se una a la familia a la hora de la cena o el almuerzo. Aún a una edad tan temprana, tu niño se dará cuenta de que este momento especial no se trata sólo de comer, sino también de pasar un tiempo con su mamá, su papá y sus hermanos. Para aprovechar al máximo la hora de la comida con tu bebé:

• Deja que los demás miembros de la familia tomen turnos alimentando al bebé. Cada uno tendrá una manera única de animar al bebé a comer. Y es bueno que el bebé sepa que otros pueden alimentarlo cuando tú no estás.
• Pon el ejemplo comiendo saludablemente. La hora de la comida puede enseñar algunas grandiosas lecciones acerca de comer bien. Los hábitos de alimentación de tus hijos pueden ser influenciados de por vida al ver frutas, vegetales, granos y carnes magras en la mesa. Y no olvides, tú también necesitas alimentarte saludablemente. Con niños en casa necesitas toda la energía y vitalidad que puedas obtener de las comidas nutritivas.
• Intégralo a la familia. Apaga la televisión, la radio y la computadora a la hora de comer. Crea un ambiente calmado que promueva la charla familiar, de manera que tu bebé aprenda que la hora de la comida es un momento familiar. Crea rituales familiares en la mesa para establecer un sentido de tradición. Incluye al bebé en la conversación para que se sienta parte de tu pandilla. Sobre la marcha, hasta aprenderá algo de etiqueta al comer.
• Mantenlo seguro. Cuando el bebé esté en la mesa, siempre mantén los utensilios y manteles más allá del alcance de sus manos. Cuchillos, tenedores, platos de vidrio, tazones y tazas deben estar lejos del niño. Pon las comidas y bebidas calientes lejos también.