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Alimentos prohibidos para bebés

Fases:

Introducir alimentos sólidos es un acontecimiento muy importante para todos los padres. Pero no apresures las cosas. Empieza con el cereal de arroz por un tiempo antes de probar nuevos sabores. Y asegúrate de evitar los siguientes alimentos durante el primer año de vida de tu bebé:

• Alimentos azucarados: procura que la alimentación complementaria no contenga alimentos dulces. Si evitas alimentos tales como galletas, chocolates y otros confites tu bebé no los pedirá tanto en el futuro.
• Alimentos salados: Tu bebé no nace con preferencia a los alimentos salados, así que no sazones sus alimentos con mucha sal. También mantén a distancia los snaks que vienen en paquetes, pues tu niño descubrirá estos alimentos a su tiempo.
• Leche de vaca y leche de cabra: A pesar de que tu bebé esté creciendo con rapidez, la leche de vaca o la de cabra no es recomendable para el. Esto se debe a que a que estas leches no proveen las porciones adecuadas de nutrientes que tu bebé necesita. Ni siquiera las utilices para mezclarle su papilla. De hecho, la Academia Americana de Pediatría recomienda a los padres a que alimenten sus niños sólo con leche materna durante los primeros 12 meses de vida y esperar hasta el año de vida para introducir la leche entera de vaca. Después que tu bebé cumpla un año, puedes introducir poco a poco la leche de vaca. Pero no te sientas tentada a servirle una leche descremada o semi-descremada antes de los 2 años de vida. Los pequeñitos necesitan cierta cantidad de grasa, como aquella que está presente en la leche entera esencial para el crecimiento y desarrollo adecuado.
• Mucho jugo: el infante menor de un año, no debería tomar más de 6 onzas de jugos por día. Mayores cantidades de jugo puede desplazar las necesidades de proteínas, grasas y vitaminas presentes en la leche materna. Bríndale jugos diluidos de frutas naturales, servido en taza pues en biberón puede causar “caries por biberón”.
• Alimentos muy firmes: algunos alimentos pueden causar atragantamiento al bebé. Evita brindarle los siguientes alimentos:
• Vegetales crudos, como zanahoria o tallos de apio.
• Uvas, cerezas o bayas.
• Pasitas
• Hot dogs o trozos grandes de alimentos.
• Cualquier tipo de granos, nueces, maní, almendras o semilla de marañón.
• Popcorn
• Confites duros, ni siquiera caramelos.

Estos alimentos necesitan ser masticados, sino se mastican pueden ser tragados y ahogar al bebé. Alimentos que pueden causar reacciones alérgicas

Algunos alimentos pueden causar reacciones alérgicas en los bebés. Estos incluyen:

• Chocolate
• Frijoles
• Maíz
• Nueces
• Mantequilla de maní
• Huevos
• Mariscos
• Alimentos cítricos.

Evita brindarle estos alimentos al bebé antes del primer año, especialmente si alguien en la familia presenta alergia de cualquier tipo.